Warum Fasten mit Diabetes Typ 1 kein Tabu sein muss – und was Forschung und Erfahrung wirklich zeigen.
Veröffentlicht am 20.09.2026 / 06:00
Fasten und Diabetes Typ 1 – geht das überhaupt? Bettina Berger, Fastenforscherin an der Uni Witten/Herdecke, und Michael, der seit über 30 Jahren fastet, räumen mit der Angst vor der Ketoazidose auf und erklären, warum Ketose kein Krankheitszustand ist. Es geht um Basalinsulin-Anpassung, echte Erfahrungswerte, die Fastenwochen „Raum für Eigensinn" und die frustrierende Geschichte, wie schwer es war, dafür überhaupt Forschungsgelder zu bekommen. Für alle, die schon immer wissen wollten, was im Körper wirklich passiert, wenn er nichts zu essen bekommt – und für alle, die einfach mal eine ehrliche, unaufgeregte Einordnung wollen statt Angstmacherei.
Publikation auf englisch
Sieben-Tage-Fasten als multimodale Komplexintervention bei Erwachsenen mit Typ-1-DiabetesHerunterladen
Presseerklärung zum Preisverleih
You Tube Film zum Fasten https://www.youtube.com/watch?v=MLZz6XBipXk&t=6s
Raum für Eigensinn